6 questions pour savoir comment se passe une séance d’hypnose

by | 7 Jan 2020 | Non classé | 0 comments

Vrai ou Faux ? Point de vue d’un Praticien en Hypnose – Frédéric FERRAND

Quel est le bon comportement à avoir pour que l’hypnose fonctionne ? Dois-je fermer les yeux ? Vais-je dormir ou me souvenir de ce qu’il s’est passé ?

Pour répondre à toutes vos interrogations, nous avons demandé l’éclairage de Frédéric Ferrand, praticien en hypnose à Lyon, en lui posant une série de questions pour savoir comment se passe une séance d’hypnose

1 – Vrai ou Faux : Il faut fermer les yeux

En réalité, il n’y a aucune vérité. Chacun fait ce qui est bon et confortable pour lui.

Fermer les yeux cela peut être bon et confortable les uns et garder les yeux ouverts peut être tout aussi pour les autres. 

Imposer l’un ou l’autre serait juste limitant pour la personne consultante et peut être l’orienter vers une complication inutile. 

Restons ouvert et orientons-nous vers l’univers des possibles…  ^_^

2 – Vrai ou Faux : Il faut être allongé

Même réponse que pour la précédente question.
C’est ce qui sera bon et juste pour la personne consultante sur le moment.

Parfois certaines personnes ont une telle appréhension, que pour diminuer cette appréhension je peux proposer de faire la séance debout, et les yeux ouverts…

Et pour d’autres, ils préféreront d’être confortablement semi-allongé sur mon fauteuil…

Chacun est libre… C’est important la liberté non ? 😉

3 – Vrai ou Faux : Je vais dormir pendant l’hypnose

Cela va dépendre de plusieurs choses :

  • De vous 
  • De votre état de fatigue
  • De votre envie à laisser aller 

Ca peut arriver que la personne consultante s’endorme. Ce n’est ni un problème, ni un frein pour quoi que ce soit. 

L’état de fatigue est l’une des questions que je vais poser directement ou indirectement.

Si vous l’êtes, j’orienterai la consultation vers une hypnose conversationnelle rempli de confusion…

Si vous ne l’êtes, je procéderai différemment……ou pas 😊

4 – Vrai ou faux: Il faut absolument lâcher prise

Voilà un sujet auquel je réponds très souvent à mes consultants. Car les personnes consultantes se mettent beaucoup de pression à ce sujet.

Pour moi la définition du « Lâcher-Prise » c’est être là physiquement et pas là intellectuellement. 

Si « Lâcher-prise » c’est s’imaginer dans un endroit agréable (plage+mer turquoise ou belle forêt en montagne) , je répondrais Oui aussi, mais !

Oui mais parce que cela peut être aussi autre chose. 

Si vous êtes envahis ou « parasités » par l’ensemble de vos pensées (quel qu’elles soient : refaire sa liste de courses, repenser à sa journée, prévoir quelque chose), c’est justement être là et pas là. 

Vous êtes là physiquement et pas là intellectuellement. Vous êtes ailleurs. 

Cela peut aussi être distrait par tous les bruits que nous entendons ici et là. Tout ce qui peut nous emmener « ailleurs » que cela soit agréable ou moins agréable, n’a aucune importance. Vous pouvez m’écouter et ne pas m’entendre. Cela n’a aucune importance. 

Soyez juste vous, libre d’être vous et rien d’autre. Dans le contrôle de vous-même ou pas… Cela n’a aucune importance.

5 – Vrai ou faux : Le praticien en hypnose peut créer un faux souvenir

La question est plutôt : « Qu’est ce qui pourrait être vrai pour vous ? ». Si cela vous paraît possible, c’est qu’il y a peut-être une porte ouverte à ce sujet. En réalité et avant tout, le praticien est une personne qui respecte une éthique, et au-delà de cela, il respecte l’humain et ne fera rien qui va à l’encontre de la personne consultante (valeurs, principes de vie, etc..). Il est important de bien choisir son praticien. Les avis clients peuvent être aidants pour faire le bon choix….

6 – Vrai ou faux : Le changement après la séance est immédiat

Cela va dépendre de qui vous êtes et de votre personnalité.

Certaines personnes consultantes ont une personnalité « ON / OFF » et après la séance, tout est différent de l’avant séance. 

Et puis d’autres, qui ont besoin d’y réfléchir, d’y penser, de laisser murir les choses…et les premières différences peuvent arriver dans les heures, les jours ou les semaines qui suivent.

Et puis parfois on se revoit pour réajuster ce qui a déjà été fait ou faire autrement, ou passer à un autre objectif. 

En résumé : Je dirais que tout est vrai…..  

Je dirais qu’il y a aucune limitation à quoique ce soit. C’est ce que vous êtes et ce que le praticien en fera, qui feront les différences. Yeux ouverts ou pas, allongé ou pas, penser/écouter ou pas, changer ou pas.

Si vous voulez me rencontrer, vous pouvez prendre RDV en ligne directement sur le site de Doctolib.

Pour mieux connaitre me connaitre, vous pouvez accéder aux vidéos et vous abonner à ma chaine YouTube.

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